जान लें, क्या है उंगलियां चटकाने के नुकसान की पूरी सच्चाई…

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हम सभी में ये आदत होती है कि जब कभी भी हम बैठे बैठे यूं ही बोर हो रहे होते हैं तो ज्यादातर अपनी हाथों की उंगलियों को चटकाने लगते हैं। इससे आपको शायद थोड़ा रिलैक्स महसूस होता होगा लेकिन आगे चलकर धीरे धीरे यह आदत बनने लगती हैं। आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि इस तरह बेवजह अपने शरीर में जोड़ों के हिस्सों को लगातार चटकाते रहना आपके लिए अच्छा है? इस बारे में ही हम आपको देने जा रहे हैं खास जानकारी जो आपके लिए जानना बेहद जरुरी है।

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ऐसा भी मानना है कि बार बार आपके उंलियों को चटकाने से गठिया होने की संभावना बढ़ जाती है।  लेकिन कही सुनी इन बातों की ही सच्चाई को परखने के लिए कैलिफोरनिया के रहने वाले एक डॉक्टर ने खुद पर ही एक रिसर्च पूरे 60 सालों तक की थी।

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अपनी इस रिसर्च में डॉक्टर डोनाल्ड अंगर अपनी बांएं हाथ की उंगलियों को एक दिन में दो बार चटकाया करते थे वहीं डॉक्टर दाएं हाथ की उंगलियों को बिल्कुल भी नहीं चटकाते थे। खुद पर की गई इस लंबी रिसर्च के बाद डॉक्टर डोनाल्ड के सामने एक नतीजा आया।

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इतने लंबे समय तक रिसर्च करने के बाद डॉक्टर डोनाल्ड अंगर ने पाया कि उनकी दाएं और बाएं दोनों उंगलियों में कोई अंतर नहीं था। दोनों हाथों की उंगलियां बिल्कुल एक जैसी थी और न ही उन्हें गठिया जैसी कोई परेशानी का सामना करना पड़ा। इसके बाद कुछ और लोगों ने भी उंगलियां चटकाने की इस आदत पर रिसर्च की।

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लोगों की उंगली चटकाने की इस आदत पर रिसर्च करने के बाद यही सामने आया कि इससे आपको कोई नुकसान नहीं होता न ही आपको गठिया जैसी समस्या होती है।

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