At A Glance Health & Fitness Lifestyle

नींद की कमी और आपकी आदतों से प्रभाव होती है आपकी सेक्स लाइफ !

by rohit patwal Posted on 19 0
नींद किसी भी इंसान की शरीर के लिए कितनी जरूरी है यह बात तो सभी अच्छे से जानते हैं। एक जरूरी बात यह भी है कि अगर अच्छे से नींद ना ली जाए तो हम कई बीमारियों से भी पीड़ित…
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अगर बैठे-बैठे आपके भी हाथ-पैर सो जाते है तो हो जायें सावधान, हो सकती है खतरनाक बीमारी !

by rohit patwal Posted on 17 0
अकसर हम किसी एक ही जगह पर बैठे-बैठे लगातार काम करते हैं तब हमें पता भी नहीं चलता और हमारे शरीर का कोई न कोई हिस्सा सो ही जाता है। उसके बाद कुछ भी कर लो थोड़ी देर तक उस हिस्से के साथ हम…
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इस डायट को फोलो करने से आप बना सकते है अपना पूरा दिन एनर्जेटिक !

by rohit patwal Posted on 18 0
आज के समय में देखा जाए तो हर कोई दिन-भर की भागदौड़ में लगा हुआ है। जिंदगी इतनी ज्यादा बिजी हो गई है कि खाने पीने का टाइम भी निकालना किसी चैलेंज से कम नहीं है। जिस वजह से हम अॉफिस…
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झपकी भी है जरुरी…

by rohit patwal Posted on 22 0
असल में जब हमारा शरीर बहुत ज्यादा थक जाता है तो इंसान को उस समय झपकी आना स्वाभाविक है। अगर हम अपने किसी काम में काफी बिजी हैं और हमे सोने का भी समय नहीं मिल पा रहा है तब हमें हल्की…
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अगर आप करते है टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, दें रहें हैं कई बिमारियों को न्यौता !

by rohit patwal Posted on 23 0
आज के दौर में मोबाइल फोन सबकी जान बन गया है। कोई भी कहीं भी जाता है तो अपना मोबाइल फोन साथ लेकर जाना कभी नहीं भूलता, हर कोई हर जगह अपना मोबाइल लेकर ही जाता है। इतना ही नहीं यहां…
Health & Fitness Romance

जानियें क्या है वो वजह जिससे हर लड़की अपने लाइफ पार्टनर में ढूंढती है अपने पापा की झलक

by Renu Arya Posted on 24 0
हमारी जिंदगी में अपने लिए हम कई अहम फैसले लेते है, फिर चाहे बात पढ़ाई की हो करियर की हम सोच समझ कर ही आगे बड़ते है। लेकिन जब बात आती है आपके पार्टनर की तो लड़का और लड़की दोनों ही…
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बड़े चाव से खांए यह खाना नहीं बढ़ेगा आपका वजन !

by rohit patwal Posted on 28 0
आज के समय में हर किसी के दिमाग में एक ही चीज होती है कि कैसे अपना वजन घटा के फिट बने। लेकिन एक परेशानी यह भी होती है कि आज के समय में लोगों को यह नहीं पता कि…
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अगर आपको भी है भूलने की बिमारी, तो जरुरी है इन 5 आदतों में बदलाव !

by rohit patwal Posted on 43 0
कई लोगों को भूलने की बिमारी होती है। कुछ भी चीज हो बड़ी जल्दी-जल्दी भूल जाते है जैसे गाड़ी की चाबी रखकर भूल गए हो। अभी दो मिनट पहले किसी दोस्त ने एक नबंर बताया, लेकिन पलभर में आप वो…
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जानें, जन्म के दैरान बच्चे के ट्रांसजेंडर पैदा होने की आखिर क्या है वजह !

by Renu Arya Posted on 22 0
आज ट्रांसजेंडर हमारी सोसायटी में ऐसा टॉपिक बन चुका है जिस पर धीरे धीरे खुलकर बातें की जाने लगी है। हांलाकि समाज आज भी ऐसे लोगों को अपने बीच सही नहीं समझते लेकिन ये बात आज के पढ़े लिखे लोग…
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इन टिप्स को आजमा कर, अपनी आंखों की रोशनी करें तेज

by rohit patwal Posted on 35 0
अनियमित दिनचर्या, मोबाइल-कंप्यूटर का सबसे ज्यादा प्रयोग करना, समय पर पूरी नींद ना लेना और जंक फूड को सबसे ज्यादा खाने की वजह से आजकल कम उम्र में ही बच्चों के चश्मा लगने लग गया है। आयुर्वेद में कई ऐसे घरेलु…